Benvenuto frio
Le mie conoscenze non mi permettono di esprimere una scelta, in quanto non conosco bene i sistemi di raffreddamento da te menzionati.
Comunque sarebbe utile conoscere la tua configurazione hardware dettagliata, per sapere ovviamente cosa raffreddare, e vorrei conoscere anche il tuo attuale raffreddamento.
In pratica una ventola messa meglio o peggio di un altra può fare una differenza di diversi gradi